Endometrios är en sjukdom där vävnad från kvinnans livmoder växer på andra ställen i kroppen och på andra organ, till exempel på äggledarna, urinblåsan, äggstockarna, ändtarmen och andra ställen. Under en menstruation beter sig denna felplacerade vävnad (endometrialvävnad) som normal vävnad inuti kvinnans livmoder och börjar blöda. Då har blodet ingenstans att ta vägen. Det orsakar mycket smärta och lidande, särskilt under menstruation. Många kvinnor lever med sjukdomen långa tider utan att känna till sin diagnos - Endometrios.

Text: Carl Grinde Datum: 13 Juni 2019
Även återgiven text från länkade sidor
Updaterad 3 Juli 2019

Endometrios symptom
Symtom på endometrios: Smärta före och under menstruation, smärta när man har sex eller efter att ha sex, ryggont, bäckensmärta, smärta när man går på toaletten, kissar eller bajsar.
oregelbunden blödning, blödning längre än normalt, blödning före menstruation bör börja, ångest, depression, trötthet, humörförändringar, ofruktsamhet.
Endometrios drabbar 8%–10% av kvinnor som har mens.
https://www.drweil.com
http://www.medicalnewstoday.com
http://jeanhailes.org.au
http://www.hormone.org (official/general treatment)
http://www.medicalnewstoday.com (official/general treatment)

Enligt många är endometrios resultatet av undernäring och / eller exponering för olika gifter. Det rekommenderas att äta antiinflammatoriska livsmedel, omega-3-olja, vitamin A, B och C, selen, livsmedel som bekämpar inflammation och som stöder en normal funktion av sköldkörteln. Paleo diet rekommenderas.
Candida svampinfektion kan också spela en roll vid endometrios.
Många säger att orsaken till endometrios är okänd. Är det verkligen sant?
Jag tror inte det.
https://www.hormonesmatter.com

Dieter för att behandla endometrios
För att motverka symptomen på endometrios är detta den rekommenderade kosten: Mat rik på Selen, Vitamin A, Vitamin B och C-vitamin, Omega 3-fettsyra, Magnesiumrika livsmedel, Järnrika livsmedel, fiberrika livsmedel.
Undvik vitt mjöl och socker. Drick inte alkohol eller koffein, rök inte. Vid behandling av endometrios kan dina symtom tillfälligt förvärras innan du blir bättre. Börja äta Paleo diet, och ge inte upp!
Försök att rensa ditt hem från giftiga kemikalier så långt som möjligt.
http://healthwyze.org
http://www.endo-resolved.com
https://draxe.com
http://www.nutritionist-resource.org.uk
http://natural-fertility-info.com
http://www.doctoryourself.com
http://www.everydayhealth.com
https://www.hormonesmatter.com/dealing-endometriosis-naturally
http://www.askanaturopath.com
http://myevolvedbody.com
http://paleononpaleo.com
Paleo diet images
http://www.diethealthclub.com
http://www.endometriosis.co.uk
https://www.healthaliciousness.com a list of superfood.

Omega 3 behandling för endometrios
Omega 3-fettsyra är ett bra sätt att behandla endometrios. En bra balans mellan Omega 3-fettsyra och Omega 6-fettsyra är avgörande för en god hälsa i allmänhet.
Vi borde äta mer Omega 3 jämfört med Omega 6 men oftast gör vi tvärt om. Vi äter generellt för mycket omega 6 och lite Omega 3.
http://www.lifeextension.com
https://www.jaylabpro.com
https://www.womentowomen.com
http://www.empowher.com

Douglaslabs epa-gla-forte has "30 mg av GLA och 240 mg av EPA, det rätta förhållandet för behandling av endometrios"
douglaslabs.com/epa-gla-forte
douglaslabs.ca/pdf

Gurkörtsolja innehåller mycket Omega 3.
Borage seed oil
Borage seed oil
Borage seed oil

Nattljusolja innehåller mycket Omega 3.
Evening primrose oil
Evening primrose oil
Evening primrose oil
Andra källor till Omega 3 är äkta smör och fiskolja.

Köp omega-3 olja här
Omega-3 olja 1000 mg

Hallonblades te är effektivt mot endometrios
http://www.demeterwholefoods.co.uk
Raspberry Leaf Tea is effective against Endometriosis
Raspberry Leaf Tea

Curcumin effektivt mot endometrios
Curcumin är det gula färgämnet i kryddan gurkmeja. Det har många medicinska egenskaper, det bekämpar inflammation, cancer, demens och mycket mer. Gurkmeja är en superfood. Det är en supermedicin som stöder levern. Gurkmeja/ Curcumin bekämpar endometrios.
http://www.bellaonline.net
https://www.researchgate.net.pdf
turmeric curcumin anti inflammatory - images, pages
http://www.academia.edu
https://www.hindawi.com
http://www.turmericforhealth.com/

"Curcumin-behandling regresserade endometrios genom inhibering av NFaB-translokation och MMP-3-uttryck."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Köp din Gurkmeja/ Curcumin här
Gurkmeja, Curcumin
TURMERIC-BIOPERINE (amazon.com)

B-vitamin och C-vitamin viktigt att bota endometrios
Till exempel förkortar vitamin B6 menstruationsperioden. Kiwifrukter är en bra källa till vitamin C. Öljäst är en bra källa till B vitamin.
http://www.marilynglenville.com
http://peacewithendo.com
http://www.humanvitaminhealth.com
http://www.fertstert.org

Översättning på Svenska kommer snart.

Buy your Brewers yeast supplements, vitamin B complex here.
Brewers yeast vitamin-B supplement
vitamin b complex (amazon.com)
Vitamin b complex
Vitamin b complex Thorne

Buy vitamin C here
C vitamin Great Earth
Organic vitamin C
Or just eat fruit, its healthy and full of vitamin C natural sources

Milk thistle (silymarin) treatment for endometriosis
http://www.endoempowered.com
http://www.alive.com
http://natural-fertility-info.com

Buy Milk thistle here
Milk thistle silymarin 1000 mg
Milk thistle silymarin extract

Endometriosis linked to Candida yeast infection
http://natural-fertility-info.com
http://www.naturalfertilityandwellness.com
https://www.youtube.com/watch?v=hcSOk9TK8G0
http://www.yeastinfection.org
http://www.candidacrusher.com

Endometriosis linked to Hypothyroidism - under-active thyroid gland
http://www.endo-resolved.com

Hypothyroidism - Underactive thyroid gland natural treatment
http://www.thyroiduk.org.uk
https://draxe.com
https://draxe.com
https://chriskresser.com
http://www.lifeextension.com

Buy your thyroid supplements here
thyroid support supplements

Important nutrients for thyroid-patient are: Proteins, Magnesium, B-12, Zinc, Iodine, B2, Vitamin C, Selenium, Vitamin D, Vitamin A.
http://hypothyroidmom.com

Nutrition, hormones and the Endocrine system
http://www.endometriosisassn.org/pdf
http://healthyeating.sfgate.com
http://malnutritionandourhealth.weebly.com
https://www.hormonesmatter.com/vitamin-therapy-paradox