Huvudbild för hälsa

"Trigger finger är en vanlig fingerskada, som tros orsakas av inflammation och efterföljande förträngning av A1-remskivan, vilket orsakar smärta, klickningar och knäppningar i leder och förlust av rörelse hos det drabbade fingret. Även om det kan förekomma hos vem som helst drabbar det oftare hos äldre kvinnor, vanligtvis under det femte till sjätte decenniet av livet."
(US National Library of Medicine)
Karpaltunnelsyndrom (CTS) förekommer ofta tillsammans med Trigger finger.

Text: Carl Grinde Datum: 7 December 2019
Även återgiven text från länkade sidor
Updaterad 23 December 2019


Orsaker till Trigger Finger och Carpal tunnel syndrom
Överdriven utsöndring av urinsyra i blodet, och bildande av monosodiumuratkristaller i lederna verkar vara en vanlig orsak till Trigger-fingrar, karpaltunnelsyndrom och gikt.
Om detta är orsaken, kan förmodligen en förändring i kosten, att minska intaget av raffinerade kolhydrater som vetemjöl och socker bidra till att avhjälpa detta problem. Se de sista länkarna i slutet av sidan.
Vid svårare sjukdom kan operation behövas. Diabetiker drabbas ofta. Relaterade tillstånd: Kapsulit/frozen shoulder.

P-5-P, vitamin B6, Pyridoxinbehandling för Trigger Finger och Carpal tunnel syndrom
Andra saker att prova är Curcumin, Magnesium, Omega 3 fiskolja, MSM-pulver - metylsulfonylmetan. Du kan också prova lågkolhydratdieter som Ketogen (Keto) diet eller LCHF-diet. Ät mindre vitt bröd, bullar och socker.
https://www.healingtriggerfinger.com
http://www.drdach.com
https://healthiertalk.com
http://www.drdach.com
http://truemedmd.com
https://aceva.com
https://expertnutrition.com
https://www.healingtriggerfinger.com/healing-trigger-finger-naturally
trigger finger p5p (youtube.com)

Karpaltunnelsyndrom
Tillfredsställande förbättring erhölls i 68 procent med behandling av vitamin B6 (pyridoxin)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.1177.se (Swedish)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov

Karpaltunnelsyndrom självbehandling
http://pennstatehershey.adam.com
https://draxe.com
https://www.mountsinai.org

Köp här: P-5-P, vitamin B6, Pyridoxine - webbbutiker online
(amazon.com)
P-5-P, Vitamin B6, Pyridoxine
https://se.iherb.com
https://www.purecapspro.com

Köp här: Curcumin kapslar
Theracurmin
Curcumin capsules with piperine

Lågkolhydratdieter som Keto-diet eller LCHF-diet behandlar triggerfingrar och minskar inflammation
Dessa dieter innebär att du äter mindre kolhydrater i former av vitt raffinerat mjöl, vitt bröd, vetebullar, socker, godis, pasta, chips etc.
Det är mycket hälsosamt och minskar inflammation och smärta.
Keto diet, low carb diet
https://rejuvinix.com
A keto diet for beginners
LCHF diet

Tips på livsmedel för att behandla triggerfingrar och minska inflammation
Tofu, Fullkorn, bönor och färska grönsaker, broccoli, sparris, nötter, körsbär, blåbär, açai-bär, tranbär och andra mörkfärgade bär, äpplen, druvor, nektariner, mandariner, apelsiner, vattenmelon, grönt te, kamomillte, svartpeppar, kryddnejlikor, kanel, gurkmeja, rosmarin , salvia, mynta, kummin, timjan och paprika.
http://berryhealthyeating.com

MSM-pulver - metylsulfonylmetan
MSM - Metylsulfonylmetan är en organisk svavelinnehållande förening som naturligt finns i människokroppen. Det förekommer också i vissa grönsaker och annan mat.
Detta är mycket bra för leder och kan bota smärta. Prova.
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.webmd.com
https://draxe.com
https://www.arthritis.org


"MSM (3g två gånger om dagen) förbättrade symtom på smärta och fysisk funktion under den korta interventionen utan större biverkningar."


https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
MSM pulver
Mega MSM
http://www.nativa.co.za
JOINTEZE Capsules


Triggerfingrar och karpaltunnelsyndrom kopplat till gikt och artrit, urinsyra i blodet, avsättning av monosodium uratkristaller i lederna


Artrit, urinsyra i blodet, bildande av monosodiumuratkristall i lederna
"Gikt är en artrit som orsakas av överdriven urinsyra i blodet vilket resulterar i avsättning av monosodium uratkristall i lederna. Urinsyra är en biprodukt av purinnedbrytning. Den utsöndras av njurarna. Överproduktion av urinsyra eller minskad utsöndring av urinsyra kan leda till gikt."
https://m.scirp.org/papers/88409
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.nhs.uk
https://www.archivesofrheumatology.org
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
http://www.jrheum.org/content
https://journals.sagepub.com


"Avsättning av natriumuratkristaller i leder och mjuka vävnader"
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.sciencedirect.com